-
ቁርስ ስለሌላቸው ሰዎች ልዩ ግንዛቤ ይኑርህ “አምስት ደቂቃ፣ ተጨማሪ አምስት ደቂቃ ብቻ…” “አምላኬ!እንደገና ዘግይቷል!ሩጡ…” ሁል ጊዜ በማለዳ ብዙ መተኛት ይፈልጋሉ፣ ወደ ስራ ለመስራት ለመቸኮል ከእንቅልፍዎ ይነሱ፣ ቁርስ ለማዘጋጀት ጊዜ አልነበረውም።ሳይንሳዊ ማጣመር...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ጥሩ ቁርስ ለቀኑ ኃይል ሊሰጥዎት ይችላል.ስለዚህ ቁርስ በአጋጣሚ ሊስተናገድ አይችልም ፣ በተለይም ቤት ወደ ትምህርት ቤት ልጆች ፣ በየቀኑ ቁርስ በጊዜ ብቻ ይበሉ ፣ የበለጠ በቁም ነገር ለማጥናት ።በሞቃታማ የአየር ጠባይ ወቅት ኦትሜልን ከእርጎ ጋር መቀላቀል እወዳለሁ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
በአካባቢያችን ቸኮሌት መብላትን የሚወዱ ሰዎች አይጎድሉም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከልክ በላይ ቸኮሌት ስለመብላት ይጨነቃሉ ጤናማ አይደለም, ግራው ጤናማ ነው, ቀኝ ደስተኛ ነው, በጣም ከባድ ነው."የካካዎ ፖሊፊኖል-የበለፀገ ቸኮሌት በድህረ-ፕራንዲል ግላይሴሚያ ላይ ያለው ተጽእኖ፣...ተጨማሪ ያንብቡ»