ጤናማ ጥርት ያለ የፍራፍሬ እና የለውዝ ቅጽበታዊ አጃ ቁርስ ጥራጥሬ

የፍራፍሬ እና የእህል እህል - ቁርስዎን የበለጠ ያሸበረቀ እና ጣፋጭ ያድርጉት!

የእኛ የፍራፍሬ እና የእህል እህል ከፍተኛ ጥራት ካለው አጃ፣ ከሩዝ፣ ከቆሎ፣ አጃ እና ሌሎች እህሎች፣ ከትኩስ እንጆሪ የደረቀ፣ ብሉቤሪ የደረቀ እና ጣፋጭ የአልሞንድ ፍሬዎች ጋር በመደባለቅ ለቁርስዎ ተጨማሪ ምግብ እና ጣዕም ይሰበስባል።

አጃ በአመጋገብ ፋይበር እና ፕሮቲን የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም ሙሉ ሆነው እንዲቆዩ እና ክብደትን እንዲቆጣጠሩ ያግዝዎታል ።ሩዝ እና በቆሎ የተትረፈረፈ ካርቦሃይድሬትስ ሲያቀርቡ, ዘላቂ ኃይል ይሰጥዎታል;ሬይ በቫይታሚን ቢ ቡድን እና ማዕድናት የበለፀገ ነው, ይህም በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ይረዳል.

በተጨማሪም, እኛ ልዩ አክለዋል እንጆሪ የደረቀ እና ብሉቤሪ የደረቀ, እነዚህ ሁለት የተፈጥሮ የደረቁ ፍራፍሬዎች ቫይታሚን ሲ እና አንቲኦክሲደንትስ የበለጸጉ ናቸው, የሰውነት ያለመከሰስ ለማሳደግ እና በሽታዎችን ለመከላከል ይችላሉ;አልሞንድ ጤናማ ከሆኑ የስብ ምንጮች አንዱ ሲሆን በ monounsaturated fatty acids እና fibers የበለፀገ ሲሆን ይህም የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል።

በመጨረሻም የእኛ የፍራፍሬ እና የእህል እህል የተለያዩ ጣዕም ያለው ብቻ ሳይሆን ለመስራት ምቹ እና ቀላል ነው.የተመጣጠነ ቁርስ ለመብላት ተገቢውን መጠን ያለው ወተት ወይም እርጎ ይጨምሩ!

ይምጡ እና የእኛን የፍራፍሬ እና የእህል እህል አሁን ይሞክሩ!ቁርስዎን ጤናማ እና የበለጠ ጣፋጭ ያድርጉት!